Prírodné vs. chemické: Najlepšie repelenty – účinná a bezpečná ochrana pred hmyzom
Poznáte to… Konečne vyberiete na večerné posedenie pri ohni alebo na prechádzku do lesa a zrazu vás namiesto pokoja a pohody začnú „napádať“ komáre, kliešte či muchy? Rýchlo vytiahnete repelent a nastriekate sa od hlavy po päty…
Repelenty sú v lete must-have v každej kabelke či ruksaku. Pomáhajú nám užívať si čas vonku bez nepríjemného štípania a rizika ochorení, ktoré hmyz prenáša.
Zamysleli ste sa však niekedy nad tým, z čoho sú tieto prípravky vyrobené? Aký je rozdiel medzi bežnými chemickými repelentmi a tými prírodnými? A prečo sa oplatí venovať pozornosť práve prírodným alternatívam?
Práve na tieto otázky sa pozrieme v dnešnom článku.
Čo sú repelenty?
Repelent je látka, ktorá odpudzuje hmyz. Väčšina repelentov obsahuje látky, ktoré sú pre hmyz nepríjemné – buď im doslova smrdia, alebo narúšajú ich schopnosť nájsť človeka podľa pachu kože, potu či oxidu uhličitého, ktorý vydychujeme.
Ako fungujú repelenty?
Keď si repelent nastriekate na kožu alebo oblečenie, začne sa z neho uvoľňovať vôňa, ktorú vníma hmyz. Komáre, kliešte a podobne sa orientujú najmä pomocou čuchu – cítia, kde ste, a podľa toho idú za vami.
Repelent im ten čuch jednoducho pomotá. Namiesto toho, aby vás našli, zaváhajú a radšej odletia alebo sa otočia iným smerom. Nie preto, že by im bolo zle, ale jednoducho preto, že im to „nevonia“ a nie sú si istí, kam idú.
Niektoré repelenty fungujú aj tak, že zmenia pach vašej pokožky – takže vás hmyz necíti vôbec. Pre neho jednoducho „neexistujete“.
Takže: Repelent hmyz nezabije, ale ho odradí. Funguje ako prevencia – vďaka nemu vás nepoštípe, a zároveň sa znižuje riziko, že dostanete niečo nepríjemné, čo hmyz prenáša.
DEET repelent – najlepší repelent proti komárom?
Keď sa rozprávame o repelentoch, v obchode často natrafíte na slovo „DEET“. Veľa ľudí ho považuje za zlatý štandard v boji proti komárom. Ale čo to vlastne DEET je a je naozaj taký bezpečný, ako sa hovorí?
Čo je DEET a odkiaľ pochádza?
DEET je skratka pre chemickú látku s názvom – dietyl-meta-toluamid. Vyvinutý bol ešte v 40. rokoch minulého storočia armádou USA ako ochrana vojakov pred komármi v tropických oblastiach. Je klasifikovaný ako pesticíd!
Do bežného predaja pre verejnosť sa dostal okolo roku 1957. Dnes ho nájdete v mnohých komerčne dostupných repelentoch, aj v drogérii či lekárni.
Ako DEET funguje a aké sú jeho výhody?
DEET funguje tak, že zabraňuje komárom a inému hmyzu „nájsť“ človeka podľa pachu kože a potu. Pre hmyz je táto vôňa rušivá, takže sa k vám nepriblíži. DEET je účinný proti viacerým druhom komárov, kliešťom či muchám a jeho efekt vydrží aj niekoľko hodín. Preto je obľúbený na turistiku, dovolenky do exotiky, alebo pri sedení pri vode.
Všeobecne je považovaný za bezpečný, ale…
Riziká a nevýhody DEET – podrobnejšie
Aj keď je DEET v odporúčaných dávkach považovaný za relatívne bezpečný, existuje viacero dôvodov, prečo by ste mali byť pri jeho používaní opatrní – nielen kvôli vášmu zdraviu, ale aj kvôli prírode a zvieratám v okolí.
Riziká pre životné prostredie a ekosystém
DEET sa po použití môže dostať do životného prostredia, najmä cez odpadové vody po sprchovaní alebo plávaní. Štúdie ukazujú, že DEET sa môže hromadiť vo vodných ekosystémoch a je toxický pre vodné organizmy, ako sú ryby, kôrovce či vodný hmyz.
To môže narušiť rovnováhu v prírode a nepriaznivo ovplyvniť druhy, ktoré sú citlivé na chemické látky.
DEET je tiež neurotoxín – pôsobí na nervový systém živočíchov (vrátane cicavcov). Preto je veľmi dôležité, aby ste repelenty s obsahom DEET nikdy nestriekali na domáce zvieratá, ako sú psy, mačky alebo dokonca malé hlodavce. Môže im to uškodiť, spôsobiť neurologické problémy alebo otravu.
DEET ako rozpúšťadlo
DEET je silné rozpúšťadlo a môže poškodiť alebo dokonca „rozleptať“ niektoré plasty, umelé vlákna, farby či laky. DEET sa neodporúča používať na alebo v blízkosti oblečenia z plastových materiálov, hodiniek, slnečných okuliarov, mobilov či iných predmetov, ktoré by mohol poškodiť. Mnoho ľudí si to neuvedomuje, no poškodenie môže byť trvalé.
Riziká pre zdravie človeka
Pri vyšších koncentráciách (nad 50 %) môže spôsobovať vyrážky, podráždenie kože či očí. U malých detí je potrebné dávať si obzvlášť pozor.
DEET sa po aplikácii na pokožku rýchlo vstrebáva do tela. Toto vstrebávanie je ešte rýchlejšie, ak DEET použijete spolu s opaľovacím krémom – niektoré štúdie potvrdzujú, že kombinácia týchto látok zvyšuje prienik DEETu do tela (Zdroj).
EPA (Americká agentúra pre ochranu životného prostredia) klasifikuje DEET ako „neklasifikovateľný ľudský karcinogén“, čo znamená, že zatiaľ nie sú dostatočné dôkazy, aby sa dalo povedať, či spôsobuje rakovinu, alebo nie.
Riziko si teda každý musí zvážiť sám. To isté platí aj pre tehotné a dojčiace ženy – štúdie síce nepreukázali negatívny vplyv, ale to ešte neznamená, že je látka úplne bez rizika.
DEET je účinný, ale nie je ideálny pre každého a už vôbec nie pre prírodu či domáce zvieratá. Ak ho používate, riaďte sa návodom, dávajte pozor na deti a zvieratá a zvážte aj prírodné alternatívy, ktoré sú šetrnejšie k vám aj k okoliu.
Icaridin (Picaridin): Moderný a šetrnejší repelent proti komárom?
V posledných rokoch sa čoraz viac hovorí o modernejšej a šetrnejšej alternatíve – icaridíne (známy aj ako picaridin). Mal by riešiť niektoré nedostatky DEETu, tak si to poďme rozobrať.
Odkiaľ pochádza Icaridin (Picaridin)?
Icaridin (INN: icaridin, v USA a EÚ často označovaný aj ako picaridin) bol vyvinutý v 80. rokoch minulého storočia nemeckou firmou Bayer. Chceli vytvoriť účinný repelent, ktorý by bol šetrnejší k pokožke aj k prírode, a zároveň by „nepáchol“ ako niektoré staršie repelenty.
Icaridin je syntetická látka, ale jeho molekula je inšpirovaná prírodnými zlúčeninami, ktoré sa nachádzajú v rastlinách zo skupiny korenia (piperidínové zlúčeniny).
Ako funguje Icaridin?
Icaridin pôsobí podobne ako DEET – vytvára na pokožke ochrannú vrstvu, ktorá odpudzuje komáre, kliešte, muchy a iný hmyz. Hmyz zmätie, „zablokuje“ jeho čuchové receptory, takže vás jednoducho necíti. Na rozdiel od DEET však nemá výrazný zápach, je príjemnejší na pokožku a nepoškodzuje plasty ani oblečenie.
Pri rovnakej koncentrácii (s DEET) účinok Icaridínu vydrží o niečo dlhšie, pretože sa z pokožky odparuje pomalšie a odpudzuje na väčšiu vzdialenosť.
Riziká a nevýhody Icaridinu
Aj keď je icaridin považovaný za veľmi bezpečný, nie je úplne bez rizika. U citlivých ľudí sa môže objaviť mierne podráždenie pokožky alebo alergická reakcia, čo je však zriedkavé. Pri dávkovaní a aplikácii treba dodržiavať odporúčania na obale.
Štúdie zatiaľ nepreukázali žiadne vážne zdravotné riziká pri bežnom používaní, ani negatívny vplyv na životné prostredie – rozkladá sa rýchlejšie ako DEET a nehromadí sa vo vodných zdrojoch.
Americká agentúra EPA klasifikuje Icaridin ako ”takmer netoxickú látku” a “nepravdepodobný ľudský karcinogén”.
Prírodné repelenty: Prečo dávajú zmysel a ako fungujú?
Prírodné repelenty sú čoraz populárnejšie a nie je to len trend pre fanúšikov „eko“ štýlu. Pre mnohých ponúkajú šetrnejšiu alternatívu k syntetickým látkam, najmä ak máte citlivú pokožku, malé deti, zvieratá alebo jednoducho nechcete zbytočne zaťažovať svoje telo a životné prostredie chémiou.
Ako fungujú prírodné repelenty? (Podrobné vysvetlenie)
Prírodné repelenty fungujú na princípe využitia rastlinných silíc a extraktov, ktoré prirodzene odpudzujú hmyz. Tieto látky sa nachádzajú v rôznych častiach rastlín – najčastejšie v listoch, kvetoch, kôre alebo plodoch. Rastliny ich produkujú ako ochranu pred škodcami, hubami či inými bylinožravcami.
Pre človeka majú tieto vonné látky príjemnú arómu, ale pre hmyz sú signálom „nepribližuj sa!“.
Mechanizmus účinku
Ako sme si už spomenuli vyššie, komáre, kliešte či muchy, sa orientujú najmä podľa čuchu. Vnímajú oxid uhličitý, kyselinu mliečnu a ďalšie látky, ktoré ľudia (a zvieratá) vylučujú kožou a dychom. Prírodné repelenty tieto pachy „prekryjú“ alebo narušia schopnosť hmyzu ich rozpoznať.
Niektoré látky môžu pôsobiť aj priamo na nervový systém hmyzu a znižovať jeho aktivitu v blízkosti hostiteľa.
PMD v eukalyptovom oleji
PMD (para-menthan-3,8-diol) je hlavná účinná látka v oleji z citrónového eukalyptu (Eucalyptus citriodora, resp. Corymbia citriodora). Práve vďaka tejto zložke je eukalyptový olej považovaný za jeden z najúčinnejších prírodných repelentov na svete.
Zaujímavosťou je, že v prírodnom stave sa PMD v rastline nachádza len v malom množstve – zvyčajne do 1 %, preto sa olej priemyselne rafinuje a koncentruje, aby obsahoval vyšší podiel PMD, a tým aj silnejší repelentný efekt.
Z vedeckého hľadiska je účinok PMD veľmi dobre podložený. V štúdii z roku 2013 - 2014 vedci potvrdili, že 32% koncentrácia citrónového eukalyptového oleja môže poskytnúť až 95% ochranu proti komárom na 3 hodiny.
Správne používanie repelentov s PMD
Aby ste z PMD získali maximálnu ochranu, je dôležité dodržiavať návod na použitie – repelent nanášajte na odhalené časti pokožky a v prípade dlhšieho pobytu vonku aplikáciu pravidelne obnovujte (približne každé 2–4 hodiny).
Treba sa vyhýbať kontaktu s očami, ústami a veľmi citlivými miestami pokožky, a pri prvom použití odporúčame malý test na koži kvôli možným alergickým reakciám. Bezpečný je pre deti od 3 rokov.
Citronelový olej
Citronelový olej sa získava z listov rastlín rodu Cymbopogon, najčastejšie z citronely alebo citrónovej trávy. Je známy svojou charakteristickou sviežou vôňou, ktorá je pre človeka príjemná, no pre komáre a iný hmyz je výrazne odpudzujúca.
Jeho hlavné účinné zložky sú citronellal, geraniol, citronellol, citral a limonén – práve tieto látky sú zodpovedné za repelentný účinok.
Citronelový olej patrí medzi najpoužívanejšie prírodné repelenty na svete a je obľúbený aj kvôli tomu, že ide o netoxickú alternatívu k chemickým prípravkom. Ak je citronelový olej zmiešaný s alkoholom, jeho účinnosť sa ešte zvyšuje – vôňa tiamínu prítomného v alkohole pôsobí na hmyz ešte rušivejšie.
Je však dobré vedieť, že účinnosť citronelového oleja závisí od jeho zloženia – výskum z roku 2011 ukázal, že obsah a pomer jednotlivých odpudzujúcich látok v oleji rozhoduje o tom, ako dlho a efektívne bude pôsobiť.
Ak je produkt správne namiešaný, môže poskytnúť porovnateľnú ochranu ako DEET. V opačnom prípade však jeho účinok rýchlo vyprchá, často už do jednej až dvoch hodín, a preto je potrebné aplikáciu opakovať častejšie.
Nimbový (neem) olej
Nimbový olej sa lisuje zo semien stromu Azadirachta indica, známeho aj ako Nimba, ktorý je v Indii a okolí uctievaný pre svoje rôznorodé liečivé vlastnosti. Tento olej je bohatý na účinné látky ako azadirachtin, nimbin a nimbidin, ktoré mu dodávajú silné repelentné a zároveň aj liečivé účinky.
Neem je mimoriadne cenený najmä v ajurvédskej medicíne, kde sa využíva nielen na vonkajšiu aplikáciu, ale aj vo forme extraktov na vnútorné použitie – napríklad na herpes, pri horúčkach alebo kožných ochoreniach.
Pri vonkajšom použití pôsobí neemový olej ako účinný repelent hlavne proti komárom a kliešťom. Látky v ňom obsiahnuté pôsobia na hmyz ako neurotoxíny – narúšajú jeho vývojové štádiá, schopnosť orientácie a v konečnom dôsledku znižujú pravdepodobnosť, že vás komár poštípe.
Aj štúdia z Etiópie v roku 2015 potvrdila, že neemový olej dokáže poskytnúť viac ako 70 % ochranu proti komárom počas troch hodín po aplikácii. Je však dôležité vedieť, že účinnosť neemového oleja závisí od jeho koncentrácie. Pri používaní neemového oleja na pokožku treba byť opatrný, pretože vo vyšších dávkach môže u citlivejších ľudí vyvolať podráždenie.
V mnohých krajinách zatiaľ neemový olej nie je oficiálne schválený ako lokálny repelent práve kvôli riziku podráždenia pri nesprávnej aplikácii. Ak však dávate prednosť prírodným riešeniam a máte radi ajurvédu, neemový olej môže byť zaujímavou voľbou nielen na odpudzovanie hmyzu, ale aj na celkové zlepšenie stavu pokožky.
Rozmarínový olej
Rozmarínový olej sa získava destiláciou listov rastliny Rosmarinus officinalis, ktorá je známa nielen v kuchyni, ale aj v tradičnej prírodnej medicíne. Tento olej obsahuje množstvo účinných látok, predovšetkým cineol, kamfén a borneol, ktoré mu dodávajú jeho typickú, prenikavú bylinkovú vôňu.
Rozmarínový olej je vďaka týmto zložkám efektívny pri odpudzovaní najmä komárov, múch, ale aj niektorých ďalších škodcov, ako sú vošky či mravce v domácnosti. Pôsobí tak, že jeho silice narúšajú čuchové bunky hmyzu – tým znižujú ich schopnosť nájsť si hostiteľa a zároveň ich dezorientujú.
Preto je rozmarínový olej často súčasťou prírodných repelentov v spreji alebo difuzéroch, ktoré možno bezpečne použiť v interiéri aj exteriéri.
Pri správnom dávkovaní je vhodný aj pre použitie v domácnostiach s deťmi či domácimi zvieratami.
Levanduľový olej
Levanduľový olej sa získava parnou destiláciou kvetov levandule lekárskej (Lavandula angustifolia), ktorú poznáme vďaka nezameniteľnej vôni a jej využitím v prírodnej kozmetike a aromaterapii. Medzi hlavné účinné zložky patria linalool a linalyl acetát, ktoré sú zodpovedné za charakteristickú vôňu aj repelentné účinky.
Rozdrvené kvety levandule vylučujú silnú arómu a olej, ktorý komáre skutočne odpudzuje. Štúdia z roku 2002 dokonca preukázala, že levanduľový olej dokáže účinne znížiť počet štípancov od dospelých komárov.
Levanduľový olej pôsobí predovšetkým tak, že jeho intenzívna vôňa ruší čuchové receptory hmyzu, čím im sťažuje nájsť si hostiteľa. Okrem repelentného účinku má levanduľa aj ďalšie prínosy – jej olej disponuje analgetickými, protiplesňovými a antiseptickými vlastnosťami.
To znamená, že nielenže dokáže odpudzovať hmyz, ale zároveň aj upokojiť a ochrániť podráždenú pokožku, napríklad po uštipnutí.
Levanduľový, rozmarínový a citronelový olej je súčasťou aj veľmi príjemného balzamu Mosquito od značky Soaphoria, ktorý nájdete v eshope.
Prečo vymeniť chemické repelenty za prírodné?
Čoraz viac ľudí premýšľa, či je „chemická ochrana“ naozaj neškodná – a či by sa nedala nahradiť niečím prirodzenejším, čo nezaťažuje telo ani prírodu. Prečo je dobré ich vyskúšať?
Zdravotné dôvody
Jedným z hlavných dôvodov, prečo sa ľudia rozhodujú prejsť na prírodné repelenty, je obava o vlastné zdravie. Dlhodobé používanie chemických látok, ako sú DEET či permethrin, môže byť problematické hlavne pre deti, tehotné ženy, alergikov alebo ľudí s citlivou pokožkou.
Chemikálie môžu preniknúť cez kožu do tela, a pri dlhodobom používaní môžu spôsobovať podráždenie, alergické reakcie, bolesti hlavy, v niektorých prípadoch aj neurologické ťažkosti. U detí je pokožka tenšia a citlivejšia, preto tu riziko vstrebávania chemikálií stúpa.
Prírodné repelenty sú v tomto smere šetrnejšie. Väčšina z nich obsahuje rastlinné extrakty a esenciálne oleje, ktoré pokožku nedráždia a často ju dokonca upokojujú – napríklad levanduľový olej či aloe vera môžu zmierniť začervenanie či svrbenie.
Ale nezabudnite, aj prírodné oleje môžu spôsobiť alergickú reakciu. Pred prvou aplikáciou si vždy urobte patch test - test citlivosti.
Ekologické hľadisko
Používanie prírodných repelentov nie je len o zdraví, ale aj o ohľaduplnosti k životnému prostrediu. Pri výrobe chemických repelentov vzniká vyššia ekologická stopa – spotrebúva sa veľké množstvo energie, vody a surovín, pričom do prírody sa môžu dostávať zvyšky chemikálií.
Tieto látky môžu kontaminovať vodné toky, pôdu a negatívne ovplyvňovať živočíchy, najmä vodné a pôdne organizmy.
Naopak, prírodné repelenty sú väčšinou biologicky odbúrateľné. Ak sa dostanú do prírody, rýchlo sa rozložia a nezaťažujú životné prostredie. Pri ich výrobe sa zvyčajne používajú obnoviteľné zdroje – rastliny, ktoré sa dajú dopestovať bez veľkého zaťaženia pre planétu.
Tip: Aby ste mohli pokojne stráviť letné večery vonku na terase, zapáľte si Repelentnú sviečku zo sójového vosku s korením alebo bylinkami. Doplní atmosféru príjemným svetlom, peknou vôňou a navyše odplaší všetky dotieravé komáre
Účinnosť a bezpečnosť
Možno si myslíte, že prírodné repelenty sú len slabou náhradou tých chemických. Pravda je však taká, že moderné prírodné repelenty dokážu byť veľmi účinné – dôležité je len vedieť ich správne používať.
Ich ochranný účinok síce často trvá kratšie, preto je potrebné ich častejšie obnovovať, ale ak sa aplikujú pravidelne, vedia poskytnúť spoľahlivú ochranu.
Ďalšou výhodou je možnosť kombinovať viacero prírodných zložiek – napríklad citronelu, eukalyptus, levanduľu či rozmarín – čím sa účinok ešte posilní. Navyše, prírodné repelenty neobsahujú agresívne rozpúšťadlá, takže nehrozí, že by poškodili vaše oblečenie, plastové predmety alebo hodinky.
Mnohé z nich majú navyše príjemnú vôňu a pôsobia osviežujúco.
Prírodné repelenty pre psa, mačku a koňa: Ako ochrániť domáce zvieratá pred hmyzom
Ochrana domácich miláčikov je rovnako dôležitá ako ochrana nás samotných. Zvieratá sú často vystavené riziku nielen nepríjemných štípancov, ale aj prenosu rôznych parazitov a chorôb.
Prečo používať prírodné repelenty pre zvieratá?
Chemické repelenty môžu u mnohých zvierat vyvolať alergie, dráždiť pokožku alebo dokonca spôsobiť zdravotné komplikácie, ak si zviera prípravok olíže. Prírodné repelenty sú šetrné nielen k pokožke psa, mačky či koňa, ale aj k ich čuchu a celkovému zdraviu.
Často obsahujú esenciálne oleje (napr. levanduľový, citrónový eukalyptus, rozmarínový), ktoré odpudzujú hmyz, ale zvieratám neprekážajú, ak sú správne naformulované.
Pivovarské kvasnice a vitamín B1
Zaujímavou a často odporúčanou prírodnou ochranou sú pivovarské kvasnice obohatené o vitamín B1 (tiamín). Pravidelné podávanie kvasníc zvyšuje koncentráciu vitamínu B v tele zvieraťa, čo spôsobuje, že ich koža a pot začnú jemne „voňať“ spôsobom, ktorý je pre hmyz nepríjemný.
Tento efekt je síce nenápadný pre ľudí, ale pre komáre, kliešte či muchy je signálom, že sa majú zvieraťu vyhnúť. Pivovarské kvasnice sú navyše bohaté na ďalšie vitamíny a minerály, ktoré prospievajú srsti, imunite a tráveniu.
Prírodné spreje, obojky a šampóny
Na trhu nájdete aj prírodné repelentné spreje, obojky alebo šampóny určené priamo pre psy, mačky a kone. Ich základom sú často rastlinné extrakty a esenciálne oleje, ktoré sú bezpečné pri kontakte so zvieracou pokožkou. Pri použití prírodných prípravkov však vždy sledujte odporúčanie výrobcu a dávajte pozor na individuálne reakcie zvieraťa.
Praktické tipy
- Po každej prechádzke skontrolujte, či zviera nemá prisatého kliešťa alebo iného parazita.
- Pravidelné kúpanie so šetrným prírodným šampónom pomáha udržať pokožku zdravú a bez hmyzu.
- Kombinujte vnútornú ochranu (napr. pivovarské kvasnice s vitamínom B1) s vonkajšími prípravkami pre maximálny efekt.
Prírodná ochrana pred komármi a kliešťami: 5 jednoduchých krokov, ako zostať v bezpečí a bez štípancov
Je dobré si uvedomiť, že žiadny repelent – či už chemický, alebo prírodný – nedokáže zaručiť úplnú, stopercentnú ochranu pred komármi, kliešťami a ďalším hmyzom.
Účinnosť prírodných repelentov závisí od viacerých faktorov, napríklad od konkrétnych esenciálnych olejov, zloženia produktu, prostredia, v ktorom sa pohybujete, aj od toho, ako často repelent počas dňa nanášate.
Aby bola vaša ochrana naozaj účinná, odporúča sa kombinovať používanie repelentov aj s ďalšími jednoduchými opatreniami. Práve vďaka tejto kombinácii môžete riziko nepríjemných štípancov výrazne znížiť a užiť si leto či pobyt v prírode bezpečne a bez zbytočných komplikácií.
1. Zakryte čo najviac pokožky
Noste dlhé rukávy, nohavice a pokrývku hlavy, aby ste minimalizovali odkrytú pokožku, na ktorú môže hmyz pristáť. Pri pohybe vo vysokej tráve si nohavice zasuňte do ponožiek a tieto miesta ošetrite vhodným repelentom.
2. Uprednostnite svetlé oblečenie
Vyberajte si svetlé odtiene oblečenia – tmavé a sýte farby totiž komáre priťahujú oveľa viac. Svetlé farby zároveň uľahčujú včasné odhalenie kliešťov.
3. Pozor na vône a parfumy
Väčšina parfumov, telových mliek či voňaviek pôsobí na komáre ako lákadlo. Ráno a večer sa preto dôkladne osprchujte, ideálne citrusovým prírodným mydlom, a vyhnite sa používaniu intenzívnych parfumovaných prípravkov, ktoré môžu bodavý hmyz prilákať.
4. Aplikujte prírodný repelent pravidelne
Použite kvalitný prírodný repelent a nezabúdajte na jeho pravidelnú aplikáciu – obnovujte ho každé 2 až 5 hodín podľa potreby a aktivity. Repelent vždy nanášajte na odkryté časti tela aj na oblečenie, najmä ak sa pohybujete v prírode.
5. Vyhýbajte sa miestam so stojatou vodou a používajte odpudzovače v interiéri
Komáre sa najčastejšie vyskytujú v blízkosti stojatých vôd, kde kladú vajíčka. Vyhýbajte sa preto takýmto lokalitám a doma využívajte prírodné odpudzovače hmyzu (aromaterapia, sieťky do okien, ventilátory).
Prvá pomoc pri uštipnutí hmyzom: Ako rýchlo zmierniť svrbenie a opuch
Aj keď dôsledne používate repelenty a dodržiavate preventívne opatrenia, občas sa bodnutiu od komára či iného hmyzu nevyhnete. Väčšina uštipnutí je našťastie mierna a dá sa zvládnuť domácou starostlivosťou. Typickými príznakmi sú svrbenie, začervenanie, opuch a nepríjemné štípanie, ktoré zvyčajne ustúpia v priebehu niekoľkých dní. Ak chcete urýchliť úľavu a minimalizovať nepohodlie, vyskúšajte tieto kroky:
Dôkladné očistenie miesta bodnutia
Miesto uštipnutia jemne umyte mydlom a čistou vodou, čím znížite riziko infekcie.
Chladenie na zmiernenie opuchu
Priložte na postihnuté miesto čistú handričku namočenú v studenej vode alebo ľad zabalený v utierke na 10 až 20 minút. Studený obklad pomáha stiahnuť opuch a zmierniť bolesť.
Zdvihnutie končatiny
Ak je bodnutie na ruke či nohe, na krátky čas ju podložte, aby ste obmedzili šírenie opuchu.
Použitie upokojujúcich prípravkov
Na štipanec naneste upokojujúci gél s aloe vera a morskými riasami. Aloe vera má silné protizápalové, upokojujúce a regeneračné účinky, ktoré pomáhajú zmierniť svrbenie, začervenanie aj opuch. Kombinácia s morskými riasami podporuje hydratáciu a obnovu pokožky.
Výbornou voľbou je aj S.O.S ošetrujúci balzam na uštipnutie hmyzom, ktorý rýchlo uľaví od svrbenia a podráždenia.
Podpora pri väčšom svrbení
Ak je svrbenie veľmi silné, prípadne sa objaví výraznejší opuch, môžete podľa potreby užiť antihistaminikum na zmiernenie alergickej reakcie. S výberom vhodného lieku sa poraďte s lekárnikom alebo lekárom.
Kedy vyhľadať odbornú pomoc?
Ak sa opuch alebo začervenanie zhoršuje, okolie bodnutia je bolestivé, teplé, objaví sa hnis alebo sa necítite dobre (napr. máte horúčku, dýchacie ťažkosti či závrat), neváhajte a vyhľadajte lekársku pomoc.
Záver
Ochrana pred hmyzom je v letných mesiacoch nevyhnutná nielen pre naše pohodlie, ale aj pre zdravie. Prírodné repelenty ponúkajú účinnú a zároveň šetrnú alternatívu ku klasickým chemickým prípravkom – chránia nielen vás, ale aj vaše deti, domácich miláčikov a životné prostredie.
Kombináciou vhodného oblečenia, správnej hygieny, používania prírodných repelentov a ďalších preventívnych opatrení môžete výrazne znížiť riziko uštipnutia. Ak sa predsa len stretnete s bodnutím, vďaka rýchlej prvej pomoci a prírodným upokojujúcim prostriedkom zvládnete nepríjemné príznaky ľahko a bezpečne.
Užite si leto bez obáv a stavte na prírodnú ochranu, ktorá funguje!
Zdroje:
https://www.epa.gov/insect-repellents/deet
https://bmcbiol.biomedcentral.com/articles/10.1186/1741-7007-7-47
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21155391/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24772681/
https://malariajournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2875-10-S1-S11
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12542193/
https://malariajournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12936-015-0705-4
https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/citronellal
https://www.healthline.com/nutrition/rosemary-oil-benefits#TOC_TITLE_HDR_5